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lionel.micard le 08.05.2019

randonnée godillot 2019 Randonnée Pédestre

parcours très facile
Actions
3D
20.9 km
+504 m/-552 m
03:34

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Commentaires

Par lionel.micard le 08.05.19 14:23
un très très beau parcours

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Longueur et nombre de points

20.86 km
1414 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
503 m
553 m
828 m
548 m
669 m

Date et durée

08 mai 2019
08:11
08 mai 2019
11:50
03:39:18
03:34:04
00:05:14

Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

11.1 km/h
au km 18.4

382 m/h
1h08m33s

-432 m/h
1h07m31s

Dépense calorique (estimation)

769 Cal
216 Cal/h

Plus

Affichée 494 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
7413664 [Légende]
KME
27.7 kilomètres effort
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3327OT - Saint-Claude/Lac de Vouglans/PNR du Haut Jura 3328OT - Crêt de la Neige / Oyonnax / Lelex / PNR du Haut Jura
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