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Nicole.Jean-Marc le 08.05.2019

Madère - Porto Cruz-Sao RochRandonnée Pédestre

2019-05-08 12:31:40
Madère 3
Actions
3D
15.2 km
+1136 m/-857 m
04:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.21 km
869 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1136 m
857 m
468 m
6 m
274 m

Date et durée

08 mai 2019
12:31
08 mai 2019
18:14
05:42:38
04:09:05
01:33:33

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

24 km/h
au km 14.6

417 m/h
2h05m00s

-458 m/h
1h17m48s

Dépense calorique (estimation)

889 Cal
214 Cal/h

Plus

Affichée 113 fois et téléchargée 24 fois depuis le 16.05.22 13:41
7214586 [Légende]
KME
29.4 kilomètres effort
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