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15.5 km

+380 m/-380 m

04:30
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Longueur et nombre de points

15.49 km

605 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

380 m

381 m

366 m

172 m

245 m
Date et durée

15 février 2021
09:29

15 février 2021
15:18

05:49:24

04:30:38

01:18:46
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 12.7

217 m/h
1h29m03s

-230 m/h
1h23m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'50" | 3.4 km/h | 06'28" |
| 2 | 16'55" | 3.5 km/h | 03'29" |
| 3 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 4 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 5 | 17'30" | 3.4 km/h | 09'16" |
| 6 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 7 | 20'59" | 2.9 km/h | |
| 8 | 15'37" | 3.8 km/h | 03'29" |
| 9 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 10 | 17'34" | 3.4 km/h | 45'04" |
| 11 | 17'39" | 3.4 km/h | 03'20" |
| 12 | 20'08" | 3 km/h | |
| 13 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 14 | 16'33" | 3.6 km/h | 07'40" |
| 15 | 13'54" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

417 Cal
92 Cal/h
Plus

Affichée 500 fois et téléchargée 38 fois depuis le 22.02.21 11:09
KME
20.6 kilomètres effort
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