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18.2 km

+639 m/-695 m

05:50
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Longueur et nombre de points

18.23 km

708 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

638 m

696 m

636 m

235 m

426 m
Date et durée

03 octobre 2023
08:12

03 octobre 2023
15:21

07:09:00

05:50:16

01:18:44
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.5

237 m/h
2h34m23s

-278 m/h
2h20m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'04" | 4 km/h | |
| 2 | 15'43" | 3.8 km/h | 04'24" |
| 3 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 4 | 13'50" | 4.3 km/h | 04'52" |
| 5 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 6 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 7 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 8 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 9 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 10 | 17'00" | 3.5 km/h | 13'35" |
| 11 | 19'34" | 3.1 km/h | |
| 12 | 24'14" | 2.5 km/h | 05'25" |
| 13 | 27'41" | 2.2 km/h | |
| 14 | 21'13" | 2.8 km/h | |
| 15 | 22'20" | 2.7 km/h | 43'15" |
| 16 | 21'51" | 2.7 km/h | 03'52" |
| 17 | 35'49" | 1.7 km/h | 03'21" |
| 18 | 23'33" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

672 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 133 fois et téléchargée 26 fois depuis le 08.10.23 18:40
KME
26.9 kilomètres effort
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