Actions 3D 30.5 km
+249 m/-249 m
01:13
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Longueur et nombre de points 30.5 km
2837 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
248 m
249 m
148 m
70 m
111 m
Date et durée 25 juillet 2021 10:11
25 juillet 2021 11:29
01:18:19
01:13:13
00:05:06
Vitesses et denivelés horaires 25 km/hDétail »
52.8 km/hau km 6
854 m/h0h07m21s
-1636 m/h0h03m44s
km Temps Vitesse Pause 1 03'53" 15.4 km/h 2 02'27" 24.6 km/h 3 01'59" 30.2 km/h 4 02'12" 27.3 km/h 5 02'04" 28.9 km/h 6 01'54" 31.6 km/h 7 01'58" 30.6 km/h 8 01'53" 32 km/h 9 01'37" 37 km/h 10 02'20" 25.7 km/h 11 01'46" 33.9 km/h 12 02'56" 20.5 km/h 05'06" 13 03'01" 19.9 km/h 14 02'20" 25.7 km/h 15 03'40" 16.3 km/h 16 02'21" 25.6 km/h 17 01'58" 30.6 km/h 18 02'36" 23.1 km/h 19 02'06" 28.6 km/h 20 01'57" 30.8 km/h 21 02'27" 24.4 km/h 22 02'18" 26.2 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'30" 24 km/h 25 02'47" 21.6 km/h 26 02'44" 21.9 km/h 27 02'53" 20.8 km/h 28 02'43" 22.1 km/h 29 01'38" 36.9 km/h 30 02'17" 26.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 156 Watts1h13m13s
655 Cal536 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:25 50 - 99 w 00:10:15 100 - 149 w 00:20:00 150 - 199 w 00:20:43 200 - 249 w 00:10:08 250 - 299 w 00:05:45 300 - 349 w 00:01:37 + 350 w 00:00:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 330 watts 1m 315 watts 2m 289 watts 5m 254 watts 10m 219 watts 20m 199 watts 40m 166 watts 1h 158 watts
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