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13 km

+334 m/-361 m

03:01
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Longueur et nombre de points

12.96 km

4856 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

333 m

361 m

172 m

44 m

98 m
Date et durée

30 septembre 2021
08:43

30 septembre 2021
11:57

03:13:41

03:01:21

00:12:20
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 5.2

283 m/h
1h05m48s

-380 m/h
0h50m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 2 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 3 | 17'41" | 3.4 km/h | 02'55" |
| 4 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 5 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 6 | 12'02" | 5 km/h | |
| 7 | 13'02" | 4.6 km/h | 05'49" |
| 8 | 12'48" | 4.7 km/h | 01'41" |
| 9 | 13'12" | 4.5 km/h | 01'55" |
| 10 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 11 | 15'03" | 4 km/h | |
| 12 | 14'21" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

418 Cal
138 Cal/h
Plus

Affichée 181 fois et téléchargée 25 fois depuis le 30.09.21 12:02
KME
17.5 kilomètres effort
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