Actions 3D 65.3 km
+359 m/-364 m
03:10
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Longueur et nombre de points 65.32 km
2082 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
358 m
364 m
79 m
35 m
55 m
Date et durée 06 août 2015
06 août 2015
03:15:54
03:10:13
00:05:41
Vitesses et denivelés horaires 20.6 km/hDétail »
196.9 km/hau km 53.6
667 m/h0h11m18s
-615 m/h0h13m35s
km Temps Vitesse Pause 1 03'44" 16.1 km/h 02'30" 2 02'27" 24.5 km/h 3 02'14" 27 km/h 4 02'10" 27.6 km/h 5 02'04" 29 km/h 6 02'06" 28.6 km/h 7 02'06" 28.6 km/h 8 02'09" 27.9 km/h 9 02'10" 27.8 km/h 10 02'09" 27.8 km/h 11 02'11" 27.5 km/h 12 02'12" 27.2 km/h 13 02'22" 25.3 km/h 14 02'54" 20.7 km/h 15 02'47" 21.5 km/h 16 02'08" 28.1 km/h 17 03'28" 17.3 km/h 18 04'47" 12.6 km/h 19 06'51" 8.7 km/h 20 04'34" 13.1 km/h 21 06'14" 9.6 km/h 22 02'01" 29.7 km/h 23 02'16" 26.5 km/h 24 02'03" 29.3 km/h 25 01'59" 30.2 km/h 26 02'24" 25.1 km/h 27 02'57" 20.3 km/h 28 02'51" 21.1 km/h 29 02'56" 20.4 km/h 30 02'55" 20.6 km/h 31 02'36" 23.1 km/h 32 02'19" 25.8 km/h 33 02'26" 24.7 km/h 34 02'19" 26 km/h 35 02'24" 25 km/h 36 04'09" 14.5 km/h 37 02'54" 20.6 km/h 38 02'32" 23.6 km/h 39 02'20" 25.7 km/h 40 02'29" 24.1 km/h 41 02'19" 26 km/h 42 04'31" 13.3 km/h 43 03'49" 15.7 km/h 44 02'53" 20.8 km/h 45 02'43" 22.1 km/h 02'37" 46 02'29" 24.1 km/h 47 02'17" 26.3 km/h 48 04'07" 14.6 km/h 49 03'14" 18.6 km/h 50 04'34" 13.1 km/h 51 02'44" 21.9 km/h 52 01'56" 31.1 km/h 53 04'27" 13.5 km/h 54 01'21" 44.7 km/h 55 02'21" 25.5 km/h 56 02'54" 20.6 km/h 57 02'59" 20.1 km/h 58 03'31" 17.1 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 03'42" 16.2 km/h 61 02'24" 25 km/h 62 02'57" 20.4 km/h 63 02'29" 24.2 km/h 64 02'31" 23.8 km/h 65 03'19" 18.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 127 Watts3h10m13s
1391 Cal439 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:43 50 - 99 w 00:25:48 100 - 149 w 00:31:11 150 - 199 w 00:39:52 200 - 249 w 00:30:01 250 - 299 w 00:09:22 300 - 349 w 00:01:39 + 350 w 00:01:42
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 462 watts 1m 421 watts 2m 325 watts 5m 251 watts 10m 230 watts 20m 210 watts 40m 181 watts 1h 149 watts
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