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12.1 km

+164 m/-143 m

01:51
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Longueur et nombre de points

12.08 km

771 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

164 m

144 m

139 m

68 m

110 m
Date et durée

16 octobre 2022
09:34

16 octobre 2022
11:30

01:55:20

01:51:59

00:03:21
Vitesses et denivelés horaires

6.5 km/h
Détail »

8 km/h
au km 1.1

312 m/h
0h21m42s

-322 m/h
0h20m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'43" | 6.9 km/h | |
| 2 | 08'32" | 7 km/h | |
| 3 | 09'10" | 6.5 km/h | |
| 4 | 08'51" | 6.8 km/h | |
| 5 | 09'15" | 6.5 km/h | |
| 6 | 09'20" | 6.4 km/h | |
| 7 | 08'49" | 6.8 km/h | |
| 8 | 09'35" | 6.3 km/h | 01'51" |
| 9 | 09'05" | 6.6 km/h | |
| 10 | 08'57" | 6.7 km/h | |
| 11 | 09'35" | 6.3 km/h | |
| 12 | 09'19" | 6.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

314 Cal
168 Cal/h
Plus

Affichée 182 fois et téléchargée 15 fois depuis le 19.10.22 14:13
KME
14.2 kilomètres effort
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