Actions 3D 42.9 km
+39 m/-43 m
02:27
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Longueur et nombre de points 42.92 km
2001 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
38 m
43 m
10 m
-7 m
2 m
Date et durée 25 juin 2022 13:34
25 juin 2022 16:02
02:27:18
Vitesses et denivelés horaires 17.5 km/hDétail »
29.3 km/hau km 21.6
720 m/h0h01m50s
km Temps Vitesse Pause 1 03'28" 17.3 km/h 2 04'45" 12.6 km/h 3 05'10" 11.6 km/h 4 04'01" 15 km/h 5 03'23" 17.7 km/h 6 04'01" 14.9 km/h 7 03'46" 16 km/h 8 04'48" 12.5 km/h 9 05'20" 11.3 km/h 10 05'02" 11.9 km/h 11 03'47" 15.8 km/h 12 03'58" 15.1 km/h 13 04'54" 12.3 km/h 14 08'42" 6.9 km/h 15 05'07" 11.7 km/h 16 04'33" 13.2 km/h 17 04'33" 13.2 km/h 18 03'30" 17.2 km/h 19 03'06" 19.4 km/h 20 02'59" 20.1 km/h 21 02'29" 24.2 km/h 22 02'22" 25.3 km/h 23 02'25" 24.8 km/h 24 02'15" 26.6 km/h 25 02'27" 24.5 km/h 26 02'28" 24.4 km/h 27 02'24" 25.1 km/h 28 02'26" 24.7 km/h 29 02'17" 26.2 km/h 30 02'54" 20.7 km/h 31 02'46" 21.7 km/h 32 02'46" 21.7 km/h 33 03'15" 18.5 km/h 34 03'29" 17.2 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'29" 24.1 km/h 37 02'33" 23.5 km/h 38 02'17" 26.2 km/h 39 02'22" 25.4 km/h 40 02'11" 27.6 km/h 41 02'11" 27.4 km/h 42 02'13" 27.1 km/h
Fréquence cardiaque 81 bpm
150 bpm
108 bpm40% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:22:38 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:04:38 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Plus Affichée 64 fois et téléchargée 8 fois depuis le 25.06.22 16:03
KME
43.4 kilomètres effort
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