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10.7 km

+212 m/-214 m

03:48
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Longueur et nombre de points

10.73 km

115 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

212 m

214 m

474 m

362 m

397 m
Date et durée

30 septembre 2016
20:21

01 octobre 2016
00:09

03:48:00
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 6.3

201 m/h
0h58m00s

-194 m/h
0h54m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 2 | 24'04" | 2.5 km/h | |
| 3 | 20'19" | 3 km/h | |
| 4 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 5 | 33'19" | 1.8 km/h | |
| 6 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 7 | 19'37" | 3.1 km/h | |
| 8 | 18'57" | 3.2 km/h | |
| 9 | 15'02" | 4 km/h | |
| 10 | 33'25" | 1.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

244 Cal
64 Cal/h
Plus

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KME
13.6 kilomètres effort
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