La randonnée débute du gîte du Volcan par le sentier blanc. Descendre jusqu'au Formica Leo. Il suffit suivre les points blancs régulièrement peints au sol pour arriver au bord du gouffre au bout de trois heures.
Le retour utilise le même itinéraire le long des tâches de peinture blanche. La remontée au gite par les escaliers dure moins de 25 minutes. I
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13.6 km

+568 m/-565 m

05:46
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Longueur et nombre de points

13.64 km

2136 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

567 m

565 m

2498 m

2220 m

2353 m
Date et durée

07 mai 2019
05:29

07 mai 2019
12:05

06:36:10

05:46:29

00:49:41
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

52.1 km/h
au km 12.5

235 m/h
2h04m26s

-270 m/h
1h48m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'06" | 2.3 km/h | 08'21" |
| 2 | 27'58" | 2.1 km/h | 10'00" |
| 3 | 22'10" | 2.7 km/h | |
| 4 | 28'30" | 2.1 km/h | |
| 5 | 33'13" | 1.8 km/h | |
| 6 | 24'13" | 2.5 km/h | 01'54" |
| 7 | 25'50" | 2.3 km/h | 10'16" |
| 8 | 29'47" | 2 km/h | |
| 9 | 28'10" | 2.1 km/h | 03'01" |
| 10 | 26'33" | 2.3 km/h | 02'31" |
| 11 | 23'04" | 2.6 km/h | 03'14" |
| 12 | 18'21" | 3.3 km/h | 02'47" |
| 13 | 17'19" | 3.5 km/h | 06'49" |
Dépense calorique (estimation)

467 Cal
81 Cal/h
Plus

Affichée 3985 fois et téléchargée 918 fois depuis le 07.04.20 17:25
KME
21.2 kilomètres effort
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