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12.6 km

+611 m/-617 m

04:00
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Longueur et nombre de points

12.64 km

1357 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

611 m

618 m

728 m

423 m

581 m
Date et durée

21 avril 2021
11:55

21 avril 2021
16:36

04:41:25

04:00:17

00:41:08
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 11.6

324 m/h
1h45m58s

-321 m/h
1h48m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'30" | 3.1 km/h | 07'15" |
| 2 | 21'46" | 2.8 km/h | 11'20" |
| 3 | 19'47" | 3 km/h | 01'57" |
| 4 | 17'29" | 3.4 km/h | 02'12" |
| 5 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 6 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 7 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 8 | 21'00" | 2.9 km/h | 08'23" |
| 9 | 33'00" | 1.8 km/h | 04'43" |
| 10 | 17'59" | 3.3 km/h | 02'06" |
| 11 | 14'33" | 4.1 km/h | 03'12" |
| 12 | 14'42" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

560 Cal
140 Cal/h
Plus

Affichée 279 fois et téléchargée 31 fois depuis le 21.04.21 17:54
KME
20.8 kilomètres effort
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