rando facile au nord de jeu maloche , petite route et chemin herbeux
Actions 3D 30.2 km
+209 m/-219 m
01:52
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Longueur et nombre de points 30.21 km
1202 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
208 m
219 m
194 m
133 m
161 m
Date et durée 03 juin 2018 08:54
03 juin 2018 11:06
02:11:24
01:52:56
00:18:28
Vitesses et denivelés horaires 16.1 km/hDétail »
42.8 km/hau km 26.1
660 m/h0h10m39s
-846 m/h0h09m45s
km Temps Vitesse Pause 1 04'38" 13 km/h 2 03'35" 16.8 km/h 3 03'17" 18.3 km/h 4 05'21" 11.2 km/h 5 03'01" 19.9 km/h 6 02'39" 22.6 km/h 7 03'26" 17.5 km/h 8 03'54" 15.4 km/h 9 04'13" 14.2 km/h 10 03'48" 15.8 km/h 11 04'10" 14.4 km/h 12 02'44" 21.9 km/h 13 03'25" 17.6 km/h 14 02'35" 23.2 km/h 15 03'12" 18.7 km/h 16 03'15" 18.4 km/h 04'26" 17 03'32" 17 km/h 18 02'46" 21.7 km/h 19 04'55" 12.2 km/h 20 04'27" 13.5 km/h 21 02'27" 24.5 km/h 22 05'27" 11 km/h 23 03'07" 19.3 km/h 24 03'13" 18.7 km/h 06'40" 25 03'56" 15.3 km/h 26 03'09" 19 km/h 27 02'18" 26.1 km/h 28 04'48" 12.5 km/h 29 04'20" 13.9 km/h 30 06'19" 9.5 km/h 05'52"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 83 Watts1h52m56s
541 Cal287 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:12 50 - 99 w 00:32:12 100 - 149 w 00:23:03 150 - 199 w 00:11:43 200 - 249 w 00:04:46 250 - 299 w 00:01:31 300 - 349 w 00:00:16 + 350 w 00:00:28
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 409 watts 1m 391 watts 2m 371 watts 5m 264 watts 10m 200 watts 20m 149 watts 40m 133 watts 1h 126 watts
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