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19.3 km

+293 m/-290 m

05:28
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Longueur et nombre de points

19.31 km

689 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)

292 m

290 m

623 m

482 m

525 m
Date et durée

20 mai 2021
10:15

20 mai 2021
15:43

05:28:18
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

17.5 km/h
au km 16.8

114 m/h
2h09m22s

-894 m/h
0h16m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'56" | 2.5 km/h | |
| 2 | 22'54" | 2.6 km/h | |
| 3 | 08'22" | 7.2 km/h | |
| 4 | 04'10" | 14.4 km/h | |
| 5 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 6 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 7 | 22'17" | 2.7 km/h | |
| 8 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 9 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 10 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 11 | 43'14" | 1.4 km/h | |
| 12 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 13 | 26'13" | 2.3 km/h | |
| 14 | 09'00" | 6.7 km/h | |
| 15 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 16 | 05'02" | 11.9 km/h | |
| 17 | 10'00" | 6 km/h | |
| 18 | 14'50" | 4 km/h | |
| 19 | 27'56" | 2.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

389 Cal
71 Cal/h
Plus

Affichée 165 fois et téléchargée 18 fois depuis le 21.05.21 06:18
KME
23.2 kilomètres effort
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