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Dominique Amb-Bar'boteur le 08.12.2021

AMB - Marche nordique du 8 décembre 2021Marche Sportive

Marche nordique du 08/12/2021 au départ de l?église Saint Charles - Groupe guidé par Julien - Marche d?entretien pour 7 personnes.
Actions
6.4 km
+133 m/-130 m
01:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

6.42 km
2429 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
133 m
130 m
313 m
191 m
256 m

Date et durée

08 décembre 2021
18:01
08 décembre 2021
19:41
01:40:29
01:32:37
00:07:52

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

7 km/h
au km 5.3

234 m/h
0h27m35s

-258 m/h
0h19m30s

Dépense calorique (estimation)

173 Cal
112 Cal/h

Plus

Affichée 167 fois et téléchargée 0 fois depuis le 08.12.21 21:53
25393 [Légende]
KME
8.2 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Marche Sportive autour de Bar-le-Duc · Les plus belles randonnées autour de Bar-le-Duc
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3114SB - Pierrefitte-sur-Aire / Fains-Véel / Vaubecourt 3115SB - Bar-Le-Duc / Lygny-En-Barrois
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