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10 km

+658 m/-401 m

07:20
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Longueur et nombre de points

9.98 km

345 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

657 m

401 m

2598 m

2100 m

2363 m
Date et durée

27 mars 2017
23:41

28 mars 2017
11:09

11:28:00

07:20:00

04:08:00
Vitesses et denivelés horaires

1.4 km/h
Détail »

3 km/h
au km 1.3

158 m/h
4h06m00s

-165 m/h
2h18m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 32'00" | 1.9 km/h | |
| 2 | 44'57" | 1.3 km/h | |
| 3 | 41'18" | 1.5 km/h | |
| 4 | 36'04" | 1.7 km/h | |
| 5 | 35'44" | 1.7 km/h | |
| 6 | 61'49" | 1 km/h | 20'00" |
| 7 | 50'45" | 1.2 km/h | 30'00" |
| 8 | 43'44" | 1.4 km/h | 92'00" |
| 9 | 54'55" | 1.1 km/h | 28'00" |
Dépense calorique (estimation)

456 Cal
62 Cal/h
Plus

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KME
17.9 kilomètres effort
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