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12.5 km

+348 m/-352 m

03:27
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Longueur et nombre de points

12.52 km

4531 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

348 m

353 m

748 m

598 m

697 m
Date et durée

07 avril 2022
13:56

07 avril 2022
17:40

03:43:52

03:27:33

00:16:19
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 11.7

254 m/h
0h57m22s

-237 m/h
1h02m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'58" | 4 km/h | 01'50" |
| 2 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 3 | 16'58" | 3.5 km/h | 01'30" |
| 4 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 5 | 14'38" | 4.1 km/h | 03'38" |
| 6 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 7 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 8 | 23'31" | 2.6 km/h | 09'21" |
| 9 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 10 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 11 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 12 | 14'36" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

414 Cal
120 Cal/h
Plus

Affichée 191 fois et téléchargée 21 fois depuis le 07.04.22 20:27
KME
17.2 kilomètres effort
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