Rando Lac Hermes au départ de la Pousterle
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7 km

+435 m/-453 m

02:35
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Longueur et nombre de points

7.04 km

771 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

434 m

453 m

2089 m

1715 m

1883 m
Date et durée

11 août 2017
10:56

11 août 2017
14:46

03:49:39

02:35:15

01:14:24
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 6.3

313 m/h
1h11m18s

-365 m/h
1h04m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'59" | 3.2 km/h | 13'09" |
| 2 | 25'07" | 2.4 km/h | 03'55" |
| 3 | 29'00" | 2.1 km/h | 01'44" |
| 4 | 24'04" | 2.5 km/h | 45'08" |
| 5 | 22'06" | 2.7 km/h | 04'01" |
| 6 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 7 | 18'40" | 3.2 km/h | 06'27" |
Dépense calorique (estimation)

345 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
12.9 kilomètres effort
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