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jo.la.semelle le 19.04.2015

Grandhan - Marche Adeps 10 km - Belgique -19 avril 2015Randonnée Pédestre

Marche Adeps de 10 km à 6940GRANDHAN (entité de Durbuy) - Province du Luxembourg - Belgique - Départ de Maison de village, place de Beaujeu 1 - Parcours sans grand intérêt, du plat, dans un territoire boisé mais sur du Ravel ou sur de larges voies à graviers. Quelques sentiers à travers bois ... Sinon la météo avec un beau soleil mais un vent assez frisquet. Parcours enregistré sur Garmin Etrex 30 - Photos sur Youtube à l'adresse: http://youtu.be/E8kS5USt0ZI - Cordialement, Jo La Semelle
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3D
10.2 km
+64 m/-73 m
01:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.16 km
636 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
63 m
73 m
212 m
162 m
191 m

Date et durée

19 avril 2015
10:11
19 avril 2015
12:11
01:59:42

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 7.5

180 m/h
0h14m54s

-249 m/h
0h10m00s

Dépense calorique (estimation)

215 Cal
108 Cal/h

Plus

Affichée 418 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
30432 [Légende]
KME
11 kilomètres effort
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