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l'Ardéchois 2607 le 03.12.2015

Entre collines et ruisseaux

Superbe parcours concocté par François le dénicheur de monotraces.

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3D

31.9 km

+1146 m/-1021 m

04:50

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

31.91 km

2831 pts

Denivelé et altitude

1145 m

1021 m

520 m

239 m

418 m

Date et durée

03 décembre 2015
09:25

03 décembre 2015
15:37

06:11:54

04:50:42

01:21:12

Vitesses et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

38.3 km/h
au km 28.8

432 m/h
2h22m28s

-765 m/h
1h09m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
4h50m42s

1045 Cal
216 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1173 fois et téléchargée 121 fois depuis le 07.04.20 15:25

124245135 [Légende]

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