Rando pédestre ACC Couëron 03_04_2016
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13.1 km

+96 m/-101 m

02:38
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Longueur et nombre de points

13.07 km

2428 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

96 m

102 m

79 m

43 m

61 m
Date et durée

03 avril 2016
08:59

03 avril 2016
11:49

02:49:57

02:38:27

00:11:30
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 1.8

198 m/h
0h16m40s

-189 m/h
0h17m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 2 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 3 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 4 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 5 | 13'06" | 4.6 km/h | 01'53" |
| 6 | 11'37" | 5.2 km/h | 01'41" |
| 7 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 8 | 14'55" | 4 km/h | 07'56" |
| 9 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 10 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 11 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 12 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 13 | 13'04" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

288 Cal
109 Cal/h
Plus

Affichée 759 fois et téléchargée 54 fois depuis le 16.03.16 17:35
KME
14.4 kilomètres effort
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