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Aigle 4 le 23.12.2019

Reconnaissance parcours MN - Bonnelles - Forêt AngervilliersMarche Sportive

Reconnaissance parcours MN - Bonnelles - Forêt Angervilliers
Actions
3D
11.9 km
+162 m/-161 m
01:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

11.9 km
871 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
162 m
162 m
167 m
95 m
135 m

Date et durée

23 décembre 2019
10:29
23 décembre 2019
12:00
01:31:23
01:20:15
00:11:08

Vitesses et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

38.6 km/h
au km 6.3

320 m/h
0h17m59s

-738 m/h
0h08m10s

Dépense calorique (estimation)

269 Cal
201 Cal/h

Plus

Affichée 499 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
355314 [Légende]
KME
14.1 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Bonnelles · Les plus belles randonnées autour de Bonnelles
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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