Distance: 7,55Km
Dénivelé: 350m
Durée: 2H 30
Actions 3D
7.3 km

+326 m/-493 m

03:53
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Longueur et nombre de points

7.33 km

1671 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

325 m

493 m

1584 m

1091 m

1387 m
Date et durée

13 avril 2015
14:10

13 avril 2015
18:37

04:26:32

03:53:04

00:33:28
Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 6

314 m/h
1h00m51s

-405 m/h
0h44m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'51" | 3.8 km/h | 02'18" |
| 2 | 17'46" | 3.4 km/h | 02'53" |
| 3 | 21'03" | 2.9 km/h | 04'22" |
| 4 | 21'58" | 2.7 km/h | 19'34" |
| 5 | 20'54" | 2.9 km/h | 03'01" |
| 6 | 18'50" | 3.2 km/h | 01'20" |
| 7 | 13'02" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

313 Cal
81 Cal/h
Plus

Affichée 703 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.2 kilomètres effort
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