OC GIF VTT - 05/09/2020 - Groupe 1 / La Madeleine - St Lambert - Voisins - Magny - Aigrefoin
Actions 3D 32.3 km
+401 m/-402 m
02:44
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Longueur et nombre de points 32.26 km
2132 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
400 m
402 m
173 m
64 m
127 m
Date et durée 05 septembre 2020 14:01
05 septembre 2020 17:09
03:07:56
02:44:08
00:23:48
Vitesses et denivelés horaires 11.8 km/hDétail »
40.8 km/hau km 31.3
430 m/h0h31m44s
-729 m/h0h21m46s
km Temps Vitesse Pause 1 04'35" 13.1 km/h 2 04'03" 14.8 km/h 3 03'56" 15.2 km/h 01'40" 4 03'27" 17.4 km/h 5 06'21" 9.5 km/h 6 05'34" 10.8 km/h 7 04'27" 13.5 km/h 8 07'20" 8.2 km/h 9 07'11" 8.3 km/h 01'35" 10 03'33" 16.9 km/h 11 05'29" 10.9 km/h 12 03'43" 16.1 km/h 02'24" 13 03'45" 16 km/h 14 04'27" 13.5 km/h 15 08'03" 7.4 km/h 01'32" 16 03'32" 17 km/h 17 03'38" 16.5 km/h 18 04'43" 12.7 km/h 19 03'29" 17.2 km/h 10'58" 20 04'43" 12.7 km/h 21 05'44" 10.5 km/h 22 05'36" 10.7 km/h 23 05'56" 10.1 km/h 24 04'14" 14.2 km/h 25 05'25" 11.1 km/h 26 08'18" 7.2 km/h 27 04'35" 13.1 km/h 28 05'13" 11.5 km/h 29 06'06" 9.8 km/h 02'33" 30 06'24" 9.4 km/h 31 06'00" 10 km/h 03'06" 32 03'05" 19.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 63 Watts2h44m08s
589 Cal215 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:06 50 - 99 w 00:53:57 100 - 149 w 00:29:35 150 - 199 w 00:09:23 200 - 249 w 00:01:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 213 watts 1m 210 watts 2m 199 watts 5m 187 watts 10m 129 watts 20m 107 watts 40m 102 watts 1h 94 watts
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