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10.4 km

+369 m/-364 m

03:29
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Longueur et nombre de points

10.37 km

794 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

369 m

364 m

439 m

199 m

305 m
Date et durée

12 mai 2024
08:30

12 mai 2024
13:21

04:50:05

03:29:11

01:20:54
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 9.8

222 m/h
1h33m36s

-296 m/h
1h06m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'37" | 3.1 km/h | 03'36" |
| 2 | 26'24" | 2.3 km/h | 09'05" |
| 3 | 23'05" | 2.6 km/h | 11'34" |
| 4 | 29'15" | 2.1 km/h | 22'02" |
| 5 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 6 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 7 | 17'12" | 3.5 km/h | 34'37" |
| 8 | 20'11" | 3 km/h | |
| 9 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 10 | 15'33" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

349 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 156 fois et téléchargée 31 fois depuis le 12.05.24 16:01
KME
15.3 kilomètres effort
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