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10.6 km

+33 m/-36 m

02:09
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Longueur et nombre de points

10.63 km

7700 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

33 m

37 m

15 m

-8 m

2 m
Date et durée

12 janvier 2022
14:42

12 janvier 2022
16:52

02:09:21
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 5.8

190 m/h
0h08m53s

-153 m/h
0h03m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 2 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'01" | 5 km/h | |
| 5 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 6 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 7 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 8 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 9 | 12'05" | 5 km/h | |
| 10 | 12'25" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

235 Cal
109 Cal/h
Plus

Affichée 248 fois et téléchargée 33 fois depuis le 14.01.22 09:40
KME
11.1 kilomètres effort
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