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25.9 km

+1697 m/-1491 m

05:32
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Longueur et nombre de points

25.91 km

1575 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1697 m

1492 m

908 m

342 m

706 m
Date et durée

19 avril 2020
07:04

19 avril 2020
13:01

05:57:35

05:32:48

00:24:47
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 4.6

544 m/h
2h41m07s

-676 m/h
1h50m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'24" | 5.3 km/h | 03'52" |
| 2 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 3 | 12'04" | 5 km/h | |
| 4 | 12'13" | 4.9 km/h | 03'38" |
| 5 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 6 | 10'00" | 6 km/h | |
| 7 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 8 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 9 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 10 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 11 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 12 | 12'52" | 4.7 km/h | 06'58" |
| 13 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 14 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 15 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 16 | 10'08" | 5.9 km/h | |
| 17 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 18 | 21'28" | 2.8 km/h | |
| 19 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 20 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 21 | 17'20" | 3.5 km/h | 04'59" |
| 22 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 23 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 24 | 12'01" | 5 km/h | |
| 25 | 12'57" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1587 Cal
286 Cal/h
Plus

Affichée 276 fois et téléchargée 31 fois depuis le 20.04.20 10:25
KME
47.8 kilomètres effort
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