Beau circuit mettant en valeur le patrimoine de St Rambert et celui de la chapelle du XIième siècle de Notre Dame de Bonson
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Longueur et nombre de points

10.57 km

570 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

109 m

499 m

390 m

446 m
Date et durée

09 mai 2019
08:53

09 mai 2019
11:50

02:57:02

02:31:19

00:25:43
Vitesses

4.2 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 3.4

-255 m/h
0h02m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'14" | 4.2 km/h | 02'36" |
| 2 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 3 | 16'07" | 3.7 km/h | 02'04" |
| 4 | 14'58" | 4 km/h | |
| 5 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 6 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 8 | 13'38" | 4.4 km/h | 21'03" |
| 9 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 10 | 14'22" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

110 Cal
44 Cal/h
Plus

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KME
10.9 kilomètres effort
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