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ArouG le 28.12.2024

Décrassage après jours sur BordeauxRandonnée Pédestre

J'avais besoin de me 'decrasser' un peu ... Savane probablement plus que moi.
Alors, une petite balade avec un peu de dénivelé, ça fait du bien ... Et le tout sans cigarette 😜😎
Grimpette sur les landes puis remontée assez rare par le bois de Maupertuis et enfin retour via vallée des Moulins
Conclusion : ça fait du bien 😄
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3D
11.2 km
+236 m/-227 m
02:06

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.2 km
1067 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
236 m
227 m
136 m
17 m
86 m

Date et durée

28 décembre 2024
10:34
28 décembre 2024
12:40
02:06:11

Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 8.4

344 m/h
0h33m39s

-350 m/h
0h34m27s

Dépense calorique (estimation)

422 Cal
201 Cal/h

Plus

Affichée 173 fois et téléchargée 17 fois depuis le 28.12.24 13:03
396417 [Légende]
KME
14.3 kilomètres effort
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1310OT - Cherbourg/Pointe de Barfleur
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