2017-10-15 Bike ride-Ambérieux Saône O
Actions 3D 31.1 km
+150 m/-158 m
01:31
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Longueur et nombre de points 31.07 km
4849 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
150 m
159 m
261 m
165 m
187 m
Date et durée 15 octobre 2017 10:26
15 octobre 2017 11:58
01:31:59
Vitesses et denivelés horaires 20.3 km/hDétail »
40.1 km/hau km 18.3
639 m/h0h07m41s
-1169 m/h0h06m06s
km Temps Vitesse Pause 1 03'39" 16.4 km/h 2 02'45" 21.9 km/h 3 02'35" 23.2 km/h 4 03'09" 19 km/h 5 03'03" 19.7 km/h 6 03'12" 18.8 km/h 7 03'13" 18.6 km/h 8 03'02" 19.8 km/h 9 03'23" 17.7 km/h 10 03'40" 16.4 km/h 11 03'59" 15.1 km/h 12 02'23" 25.2 km/h 13 02'44" 21.9 km/h 14 02'25" 24.8 km/h 15 02'49" 21.3 km/h 16 02'53" 20.8 km/h 17 02'41" 22.3 km/h 18 03'11" 18.9 km/h 19 02'04" 29 km/h 20 02'29" 24.2 km/h 21 02'19" 25.9 km/h 22 02'29" 24.2 km/h 23 02'42" 22.2 km/h 24 02'55" 20.5 km/h 25 03'20" 18 km/h 26 02'50" 21.2 km/h 27 03'25" 17.6 km/h 28 02'33" 23.5 km/h 29 02'55" 20.6 km/h 30 03'00" 20 km/h 31 03'12" 18.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 100 Watts1h31m59s
529 Cal345 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:27 50 - 99 w 00:26:36 100 - 149 w 00:31:12 150 - 199 w 00:14:13 200 - 249 w 00:02:38
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 225 watts 1m 217 watts 2m 164 watts 5m 157 watts 10m 145 watts 20m 129 watts 40m 113 watts 1h 112 watts
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