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12.5 km

+285 m/-283 m

04:10
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Longueur et nombre de points

12.51 km

387 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

284 m

283 m

395 m

221 m

306 m
Date et durée

20 décembre 2021
16:36

20 décembre 2021
20:47

04:10:41
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

181 m/h
1h28m05s

-203 m/h
1h15m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | |
| 2 | 19'58" | 3 km/h | |
| 3 | 20'06" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'08" | 3 km/h | |
| 6 | 20'02" | 3 km/h | |
| 7 | 20'03" | 3 km/h | |
| 8 | 19'54" | 3 km/h | |
| 9 | 20'07" | 3 km/h | |
| 10 | 20'08" | 3 km/h | |
| 11 | 20'04" | 3 km/h | |
| 12 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

272 Cal
65 Cal/h
Plus

Affichée 158 fois et téléchargée 26 fois depuis le 20.12.21 16:36
KME
16.3 kilomètres effort
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