29 09 2015
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16.5 km

+1132 m/-1091 m

04:29
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Longueur et nombre de points

16.53 km

2468 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1132 m

1091 m

2815 m

1755 m

2313 m
Date et durée

29 juillet 2015
09:00

29 juillet 2015
16:13

07:12:31

04:29:27

02:43:04
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

8 km/h
au km 14.4

462 m/h
2h23m23s

-656 m/h
1h36m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 2 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 3 | 22'15" | 2.7 km/h | 06'42" |
| 4 | 19'12" | 3.1 km/h | 17'20" |
| 5 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 6 | 18'09" | 3.3 km/h | 09'01" |
| 7 | 22'15" | 2.7 km/h | 07'27" |
| 8 | 19'00" | 3.2 km/h | 06'32" |
| 9 | 23'39" | 2.5 km/h | 71'57" |
| 10 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 11 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 12 | 11'33" | 5.2 km/h | 16'34" |
| 13 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 14 | 15'01" | 4 km/h | |
| 15 | 11'16" | 5.3 km/h | 27'31" |
| 16 | 11'22" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1017 Cal
227 Cal/h
Plus

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KME
31.5 kilomètres effort
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