Lormes_Somme_Sonne_20km
Dénivelé positif 625m
Actions 3D
19 km

+548 m/-553 m

06:22
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Longueur et nombre de points

19 km

641 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

548 m

553 m

636 m

421 m

499 m
Date et durée

21 août 2021
18:04

22 août 2021
00:31

06:26:32

06:22:21

00:04:11
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 2

204 m/h
1h53m29s

-191 m/h
1h50m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'06" | 3 km/h | |
| 2 | 19'58" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 19'56" | 3 km/h | |
| 5 | 20'05" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'17" | 3 km/h | |
| 8 | 20'15" | 3 km/h | |
| 9 | 19'59" | 3 km/h | |
| 10 | 20'08" | 3 km/h | |
| 11 | 20'14" | 3 km/h | |
| 12 | 20'05" | 3 km/h | |
| 13 | 20'12" | 3 km/h | 04'11" |
| 14 | 20'17" | 3 km/h | |
| 15 | 19'58" | 3 km/h | |
| 16 | 20'05" | 3 km/h | |
| 17 | 20'12" | 3 km/h | |
| 18 | 20'26" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

451 Cal
71 Cal/h
Plus

Affichée 161 fois et téléchargée 20 fois depuis le 21.08.21 20:45
KME
26.3 kilomètres effort
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