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20 km

+1050 m/-1072 m

07:13
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Longueur et nombre de points

19.98 km

1627 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1049 m

1073 m

1411 m

400 m

885 m
Date et durée

02 juillet 2014
10:25

02 juillet 2014
19:57

09:31:19

07:13:58

02:17:21
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 10

318 m/h
3h15m28s

-362 m/h
2h50m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 2 | 24'59" | 2.4 km/h | 08'28" |
| 3 | 19'49" | 3 km/h | 02'09" |
| 4 | 28'43" | 2.1 km/h | 12'14" |
| 5 | 21'38" | 2.8 km/h | 28'19" |
| 6 | 30'08" | 2 km/h | |
| 7 | 37'12" | 1.6 km/h | 05'50" |
| 8 | 25'39" | 2.3 km/h | 05'37" |
| 9 | 23'35" | 2.5 km/h | 38'33" |
| 10 | 25'21" | 2.4 km/h | |
| 11 | 20'30" | 2.9 km/h | 04'53" |
| 12 | 19'07" | 3.1 km/h | |
| 13 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 14 | 18'25" | 3.3 km/h | 12'11" |
| 15 | 19'16" | 3.1 km/h | 03'10" |
| 16 | 28'43" | 2.1 km/h | 11'00" |
| 17 | 16'26" | 3.7 km/h | 01'24" |
| 18 | 15'03" | 4 km/h | |
| 19 | 13'44" | 4.4 km/h | 03'33" |
Dépense calorique (estimation)

922 Cal
128 Cal/h
Plus

Affichée 178 fois et téléchargée 23 fois depuis le 18.05.22 07:30
KME
34.1 kilomètres effort
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