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francis.zarzycki le 05.05.2019

Marche ACC du 05/05/2019Randonnée Pédestre

Circuit au départ du Château de l'Hôpitau à Gesvrine - Direction La commune libre de St Joseph de Porterie par le rond point de La Rivière et les bords du Gesvres, le pont de la Jonelière. L'accès à la promenade de l'Erdre était fermé pour préparation des Floralies 2019.
Passage par la rue de la Grange aux Loups et le parc dédié à la chanteuse Barbara. Retour par le parc de la Beaujoire, traversée de la roseraie avec de très beaux Iris en fleur et retour parking par les bords de l'Erdre.
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3D
13.4 km
+77 m/-75 m
02:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.36 km
8677 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
77 m
76 m
30 m
4 m
16 m

Date et durée

05 mai 2019
08:39
05 mai 2019
11:30
02:51:00
02:40:55
00:10:05

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 2.5

278 m/h
0h07m09s

-250 m/h
0h04m13s

Dépense calorique (estimation)

272 Cal
101 Cal/h

Plus

Affichée 405 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
36505 [Légende]
KME
14.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Chapelle-sur-Erdre · Les plus belles randonnées autour de La Chapelle-sur-Erdre
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