Boucle de 17 km, dénivelé cumulé 400 m, descente par le chemin forestier.
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16.6 km

+394 m/-396 m

04:31
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Longueur et nombre de points

16.59 km

1060 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points

394 m

397 m

585 m

234 m

377 m
Date et durée

22 septembre 2015
23:34

23 septembre 2015
15:42

16:08:01

04:31:50

11:36:11
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 16.4

260 m/h
1h31m16s

-256 m/h
1h33m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'05" | 3.5 km/h | 590'56" |
| 2 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 3 | 17'19" | 3.5 km/h | 01'58" |
| 4 | 15'47" | 3.8 km/h | 03'25" |
| 5 | 21'10" | 2.8 km/h | 13'33" |
| 6 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 7 | 17'26" | 3.4 km/h | 70'40" |
| 8 | 14'56" | 4 km/h | |
| 9 | 15'18" | 3.9 km/h | 04'58" |
| 10 | 15'41" | 3.8 km/h | 04'04" |
| 11 | 14'53" | 4 km/h | |
| 12 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 13 | 18'28" | 3.2 km/h | 04'54" |
| 14 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 15 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 16 | 15'08" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

517 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 877 fois et téléchargée 91 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.9 kilomètres effort
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