Ballade vers carquefou
Actions 3D 40.4 km
+284 m/-286 m
01:55
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Longueur et nombre de points 40.42 km
1746 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
283 m
286 m
47 m
-4 m
14 m
Date et durée 07 septembre 2015 15:50
07 septembre 2015 17:46
01:55:40
Vitesses et denivelés horaires 21 km/hDétail »
30.4 km/hau km 37.9
814 m/h0h12m26s
-962 m/h0h11m24s
km Temps Vitesse Pause 1 04'30" 13.3 km/h 2 03'11" 18.9 km/h 3 03'06" 19.4 km/h 4 03'01" 19.9 km/h 5 03'00" 20 km/h 6 03'10" 18.9 km/h 7 03'17" 18.2 km/h 8 02'43" 22 km/h 9 02'59" 20.1 km/h 10 03'20" 18 km/h 11 03'35" 16.8 km/h 12 02'51" 21.1 km/h 13 03'04" 19.5 km/h 14 02'44" 21.9 km/h 15 02'39" 22.7 km/h 16 02'34" 23.3 km/h 17 02'31" 23.9 km/h 18 02'45" 21.8 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'20" 25.8 km/h 21 02'57" 20.3 km/h 22 02'17" 26.2 km/h 23 02'51" 21 km/h 24 03'14" 18.6 km/h 25 03'11" 18.9 km/h 26 02'46" 21.7 km/h 27 02'50" 21.2 km/h 28 02'52" 20.9 km/h 29 02'10" 27.8 km/h 30 02'09" 27.9 km/h 31 02'13" 27 km/h 32 02'16" 26.4 km/h 33 02'21" 25.4 km/h 34 02'50" 21.2 km/h 35 02'50" 21.2 km/h 36 02'58" 20.3 km/h 37 02'30" 24 km/h 38 02'51" 21 km/h 39 02'39" 22.6 km/h 40 03'18" 18.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 124 Watts1h55m40s
821 Cal426 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:23 50 - 99 w 00:24:06 100 - 149 w 00:28:43 150 - 199 w 00:23:29 200 - 249 w 00:14:22 250 - 299 w 00:03:24 300 - 349 w 00:01:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 359 watts 1m 306 watts 2m 254 watts 5m 214 watts 10m 203 watts 20m 178 watts 40m 148 watts 1h 143 watts
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