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10.4 km

+312 m/-309 m

02:57
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Longueur et nombre de points

10.44 km

405 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

311 m

309 m

582 m

410 m

492 m
Date et durée

16 décembre 2021
13:48

16 décembre 2021
17:08

03:20:22

02:57:43

00:22:39
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.3

272 m/h
1h00m52s

-290 m/h
0h59m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 2 | 17'47" | 3.4 km/h | 07'56" |
| 3 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 4 | 16'01" | 3.7 km/h | 03'09" |
| 5 | 15'11" | 4 km/h | |
| 6 | 15'08" | 4 km/h | |
| 7 | 13'20" | 4.5 km/h | 08'25" |
| 8 | 17'16" | 3.5 km/h | 03'09" |
| 9 | 22'19" | 2.7 km/h | |
| 10 | 21'15" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

340 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 206 fois et téléchargée 29 fois depuis le 16.12.21 20:25
KME
14.6 kilomètres effort
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