Remonter la rivière d'Ain jusqu'à Thoirette puis remonter la Valouse. Grimper sur le plateau entre Valouse et Suran, et retour par la vallée du Suran.
Uniquement des jolies petites routes pour profiter pleinement du paysage du Revermont et du Jura
Actions 3D 94.2 km
+1342 m/-1342 m
03:41
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Longueur et nombre de points 94.15 km
13187 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
1341 m
1342 m
610 m
271 m
358 m
Date et durée 06 juin 2022 10:08
06 juin 2022 13:50
03:41:58
Vitesses et denivelés horaires 25.5 km/hDétail »
77.2 km/hau km 11.5
762 m/h1h08m09s
-2228 m/h0h23m40s
km Temps Vitesse Pause 1 02'14" 26.8 km/h 2 01'46" 33.9 km/h 3 02'36" 23.1 km/h 4 02'23" 25.2 km/h 5 01'45" 34.3 km/h 6 03'28" 17.3 km/h 7 03'17" 18.3 km/h 8 02'39" 22.7 km/h 9 01'25" 42.5 km/h 10 02'39" 22.7 km/h 11 01'15" 47.9 km/h 12 00'59" 61.1 km/h 13 02'06" 28.5 km/h 14 01'39" 36.3 km/h 15 02'03" 29.2 km/h 16 01'52" 32.2 km/h 17 02'08" 28.1 km/h 18 01'54" 31.7 km/h 19 01'53" 31.9 km/h 20 02'07" 28.2 km/h 21 02'05" 28.8 km/h 22 02'11" 27.4 km/h 23 01'33" 38.8 km/h 24 02'18" 26 km/h 25 02'01" 29.8 km/h 26 02'03" 29.2 km/h 27 02'17" 26.2 km/h 28 02'05" 28.7 km/h 29 02'02" 29.5 km/h 30 01'45" 34.3 km/h 31 01'37" 37.1 km/h 32 01'42" 35.2 km/h 33 02'01" 29.9 km/h 34 02'18" 26.1 km/h 35 03'18" 18.2 km/h 36 01'58" 30.5 km/h 37 03'07" 19.2 km/h 38 01'41" 35.7 km/h 39 02'33" 23.5 km/h 40 02'12" 27.2 km/h 41 02'41" 22.3 km/h 42 02'00" 29.9 km/h 43 03'03" 19.7 km/h 44 04'50" 12.4 km/h 45 05'10" 11.6 km/h 46 05'24" 11.1 km/h 47 05'01" 12 km/h 48 04'57" 12.1 km/h 49 01'57" 30.6 km/h 50 03'05" 19.4 km/h 51 01'23" 43.6 km/h 52 01'32" 39.1 km/h 53 01'45" 34.2 km/h 54 01'50" 32.7 km/h 55 03'09" 19.1 km/h 56 01'13" 49.2 km/h 57 01'41" 35.5 km/h 58 01'03" 56.9 km/h 59 02'19" 25.9 km/h 60 02'23" 25.1 km/h 61 02'29" 24.2 km/h 62 02'30" 23.9 km/h 63 04'37" 13 km/h 64 04'42" 12.8 km/h 65 01'22" 44.1 km/h 66 01'55" 31.3 km/h 67 01'55" 31.2 km/h 68 02'19" 25.9 km/h 69 02'38" 22.7 km/h 70 02'07" 28.4 km/h 71 01'43" 34.9 km/h 72 02'10" 27.6 km/h 73 02'29" 24.1 km/h 74 01'59" 30.4 km/h 75 02'05" 28.7 km/h 76 02'12" 27.3 km/h 77 02'01" 29.7 km/h 78 02'52" 21 km/h 79 01'58" 30.4 km/h 80 02'12" 27.3 km/h 81 01'55" 31.4 km/h 82 02'20" 25.7 km/h 83 02'14" 27 km/h 84 02'20" 25.7 km/h 85 03'59" 15.1 km/h 86 02'50" 21.1 km/h 87 01'40" 36 km/h 88 01'37" 37 km/h 89 02'01" 29.7 km/h 90 02'14" 26.8 km/h 91 02'08" 28.2 km/h 92 02'21" 25.5 km/h 93 02'18" 26.2 km/h 94 01'50" 32.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 188 Watts3h41m58s
2397 Cal648 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:59 50 - 99 w 00:12:15 100 - 149 w 00:23:34 150 - 199 w 00:54:30 200 - 249 w 01:14:59 250 - 299 w 00:33:55 300 - 349 w 00:04:28 + 350 w 00:01:21
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 679 watts 1m 549 watts 2m 440 watts 5m 290 watts 10m 261 watts 20m 250 watts 40m 242 watts 1h 239 watts
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