la polaire revisitée et ecourtée (VTT)
Actions 3D 32.9 km
+453 m/-454 m
02:44
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Longueur et nombre de points 32.93 km
1147 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
453 m
454 m
168 m
94 m
130 m
Date et durée 13 décembre 2015 09:39
13 décembre 2015 12:58
03:18:40
02:44:58
00:33:42
Vitesses et denivelés horaires 12 km/hDétail »
37.2 km/hau km 19.1
431 m/h0h35m00s
-664 m/h0h23m26s
km Temps Vitesse Pause 1 03'35" 16.8 km/h 09'46" 2 05'05" 11.8 km/h 3 08'16" 7.3 km/h 4 06'35" 9.1 km/h 5 02'54" 20.7 km/h 6 04'38" 12.9 km/h 7 07'08" 8.4 km/h 07'39" 8 05'16" 11.4 km/h 9 04'06" 14.6 km/h 10 06'28" 9.3 km/h 11 05'22" 11.2 km/h 12 06'37" 9.1 km/h 13 03'30" 17.1 km/h 14 04'30" 13.3 km/h 15 05'28" 11 km/h 13'18" 16 04'22" 13.7 km/h 17 04'28" 13.4 km/h 18 06'15" 9.6 km/h 19 04'24" 13.7 km/h 20 02'59" 20.1 km/h 21 09'38" 6.2 km/h 02'59" 22 03'42" 16.2 km/h 23 08'14" 7.3 km/h 24 04'00" 15 km/h 25 06'18" 9.5 km/h 26 07'28" 8 km/h 27 03'02" 19.8 km/h 28 01'57" 30.8 km/h 29 02'52" 20.9 km/h 30 03'21" 17.9 km/h 31 02'25" 24.8 km/h 32 06'06" 9.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 64 Watts2h44m58s
610 Cal222 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:36:50 50 - 99 w 00:32:20 100 - 149 w 00:22:56 150 - 199 w 00:18:18 200 - 249 w 00:03:59 250 - 299 w 00:00:58
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 275 watts 1m 265 watts 2m 218 watts 5m 179 watts 10m 156 watts 20m 123 watts 40m 121 watts 1h 111 watts
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