De Limogne à Promilhanes, boucle de 19 km qui regorge de petits pratimoines de toutes sortes. Un peu de route, de beaux chemins et peu de dénivelé.
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18 km

+203 m/-210 m

04:41
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Longueur et nombre de points

18.02 km

1360 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

203 m

211 m

388 m

290 m

336 m
Date et durée

29 septembre 2018
09:02

29 septembre 2018
14:41

05:39:04

04:41:05

00:57:59
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 8.6

186 m/h
0h44m45s

-189 m/h
0h49m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 2 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 3 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 4 | 17'58" | 3.3 km/h | 03'14" |
| 5 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 6 | 18'34" | 3.2 km/h | 08'59" |
| 7 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 8 | 15'55" | 3.8 km/h | 01'30" |
| 9 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 10 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 11 | 17'55" | 3.3 km/h | 44'16" |
| 12 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 13 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 14 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 15 | 15'11" | 4 km/h | |
| 16 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 17 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 18 | 15'02" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

406 Cal
87 Cal/h
Plus

Affichée 714 fois et téléchargée 37 fois depuis le 29.09.18 18:22
KME
20.8 kilomètres effort
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