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11.5 km

+1045 m/-1014 m

04:02
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Longueur et nombre de points

11.5 km

3232 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1045 m

1014 m

2198 m

1261 m

1754 m
Date et durée

08 août 2021
08:53

08 août 2021
15:22

06:29:25

04:02:49

02:26:36
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 3.3

467 m/h
2h13m49s

-558 m/h
1h46m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'09" | 3 km/h | 01'27" |
| 2 | 19'35" | 3.1 km/h | 02'45" |
| 3 | 21'10" | 2.8 km/h | 03'08" |
| 4 | 18'45" | 3.2 km/h | 22'53" |
| 5 | 26'46" | 2.2 km/h | 23'23" |
| 6 | 21'32" | 2.8 km/h | 17'21" |
| 7 | 23'56" | 2.5 km/h | 67'34" |
| 8 | 21'34" | 2.8 km/h | 05'11" |
| 9 | 19'46" | 3 km/h | 01'34" |
| 10 | 16'57" | 3.5 km/h | 01'20" |
| 11 | 22'45" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

885 Cal
219 Cal/h
Plus

Affichée 158 fois et téléchargée 29 fois depuis le 08.08.21 16:53
KME
25.3 kilomètres effort
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