12.02.2015 Sainte-Croix en jarez
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14.7 km

+422 m/-426 m

03:57
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Longueur et nombre de points

14.68 km

2631 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

421 m

427 m

649 m

404 m

504 m
Date et durée

12 février 2015
09:56

12 février 2015
14:41

04:45:14

03:57:49

00:47:25
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 14

247 m/h
1h34m22s

-330 m/h
1h09m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'02" | 3.5 km/h | 01'47" |
| 2 | 18'30" | 3.2 km/h | 01'20" |
| 3 | 15'40" | 3.8 km/h | 04'21" |
| 4 | 14'16" | 4.2 km/h | 03'13" |
| 5 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 6 | 16'39" | 3.6 km/h | 14'40" |
| 7 | 15'02" | 4 km/h | 04'42" |
| 8 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 9 | 18'10" | 3.3 km/h | 08'16" |
| 10 | 15'39" | 3.8 km/h | 02'18" |
| 11 | 17'20" | 3.5 km/h | 03'09" |
| 12 | 17'02" | 3.5 km/h | 03'39" |
| 13 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 14 | 15'48" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

488 Cal
123 Cal/h
Plus

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KME
20.3 kilomètres effort
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