Près de Saint-Flour, 12.5 km au départ du village de Paulhac, sur la planèze.
Les calvaires sont variés et certains très intéressants
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12.2 km

+237 m/-238 m

03:14
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Longueur et nombre de points

12.21 km

965 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

237 m

239 m

1180 m

1032 m

1104 m
Date et durée

07 août 2019
12:10

07 août 2019
15:40

03:30:10

03:14:38

00:15:32
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 2.1

218 m/h
0h52m23s

-231 m/h
0h48m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'43" | 3.4 km/h | 09'56" |
| 2 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 3 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 4 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 5 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 6 | 15'06" | 4 km/h | |
| 7 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 8 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 9 | 15'48" | 3.8 km/h | 01'43" |
| 10 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 11 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 12 | 14'19" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

328 Cal
101 Cal/h
Plus

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KME
15.4 kilomètres effort
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