Ancien chemin des contrebandiers, départ de Ischgl. Monter sur 4 km en téléphérique jusqu à l altitude 2320, Idalp. De là suivre les chemins d entretien des pistes de ski jusqu à l arrivée. Après la Greitspitze, le chemin descend doucement jusqu à Samnaun, village duty free en Suisse. Achats en francs suisses ou CB.
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20.7 km

+1800 m/-1327 m

03:48
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Longueur et nombre de points

20.71 km

2840 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1799 m

1327 m

2840 m

1356 m

2353 m
Date et durée

16 septembre 2016
19:55

20 septembre 2016
18:33

4 jours

03:48:00
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

0.8 km/h
au km 1.6

820 m/h
2h06m00s

-984 m/h
1h16m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 31'41" | 1.9 km/h | 90'00" |
| 2 | 42'06" | 1.4 km/h | 66'00" |
| 3 | 41'36" | 1.4 km/h | 76'00" |
| 4 | 42'26" | 1.4 km/h | 70'00" |
| 5 | 10'00" | 6 km/h | 304'00" |
| 6 | 02'00" | 29.9 km/h | 312'00" |
| 7 | 03'59" | 15.1 km/h | 314'00" |
| 12 | 03'59" | 15.1 km/h | 290'00" |
| 14 | 02'00" | 29.9 km/h | 298'00" |
| 15 | 01'59" | 30.2 km/h | 304'00" |
| 16 | 02'01" | 29.9 km/h | 322'00" |
| 20 | 04'00" | 15 km/h | 286'00" |
Dépense calorique (estimation)

761 Cal
200 Cal/h
Plus

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KME
43.1 kilomètres effort
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