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9.6 km

+212 m/-211 m

03:34
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Longueur et nombre de points

9.65 km

216 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

211 m

212 m

368 m

214 m

273 m
Date et durée

30 mars 2025
09:48

30 mars 2025
14:07

04:19:21

03:34:55

00:44:26
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

3.6 km/h
au km 6.5

136 m/h
1h17m55s

-204 m/h
0h57m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'45" | 3 km/h | |
| 2 | 28'34" | 2.1 km/h | |
| 3 | 22'32" | 2.7 km/h | |
| 4 | 23'15" | 2.6 km/h | |
| 5 | 21'02" | 2.9 km/h | |
| 6 | 28'48" | 2.1 km/h | |
| 7 | 22'19" | 2.7 km/h | |
| 8 | 17'16" | 3.5 km/h | 44'26" |
| 9 | 19'57" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

230 Cal
64 Cal/h
Plus

Affichée 138 fois et téléchargée 16 fois depuis le 06.06.25 14:34
KME
12.5 kilomètres effort
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