Circuit de 75 km passant par:
Actions 75.3 km
+658 m/-664 m
03:08
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Longueur et nombre de points 75.27 km
885 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
657 m
665 m
264 m
107 m
177 m
Date et durée 23 février 2012
24 février 2012
03:08:18
Vitesses et denivelés horaires 24 km/hDétail »
25.3 km/hau km 50.1
982 m/h0h16m36s
-1119 m/h0h22m41s
km Temps Vitesse Pause 1 02'31" 23.8 km/h 2 02'30" 23.9 km/h 3 02'30" 24 km/h 4 02'29" 24.1 km/h 5 02'30" 24 km/h 6 02'30" 23.9 km/h 7 02'30" 24 km/h 8 02'30" 24 km/h 9 02'30" 24 km/h 10 02'30" 24 km/h 11 02'31" 23.9 km/h 12 02'30" 24 km/h 13 02'30" 24 km/h 14 02'30" 24 km/h 15 02'31" 23.8 km/h 16 02'30" 24 km/h 17 02'29" 24.1 km/h 18 02'30" 23.9 km/h 19 02'30" 24 km/h 20 02'30" 24 km/h 21 02'30" 24 km/h 22 02'30" 24 km/h 23 02'31" 23.9 km/h 24 02'30" 24.1 km/h 25 02'30" 24 km/h 26 02'30" 24 km/h 27 02'31" 23.9 km/h 28 02'30" 23.9 km/h 29 02'30" 24 km/h 30 02'30" 24 km/h 31 02'30" 24 km/h 32 02'30" 24.1 km/h 33 02'31" 23.9 km/h 34 02'30" 24 km/h 35 02'30" 24 km/h 36 02'30" 24 km/h 37 02'30" 23.9 km/h 38 02'29" 24.2 km/h 39 02'30" 24 km/h 40 02'31" 23.9 km/h 41 02'30" 24 km/h 42 02'30" 23.9 km/h 43 02'30" 24.1 km/h 44 02'31" 23.9 km/h 45 02'30" 24.1 km/h 46 02'31" 23.9 km/h 47 02'30" 24 km/h 48 02'29" 24.1 km/h 49 02'30" 23.9 km/h 50 02'31" 23.9 km/h 51 02'30" 24 km/h 52 02'30" 24 km/h 53 02'30" 24 km/h 54 02'30" 24.1 km/h 55 02'30" 23.9 km/h 56 02'30" 24 km/h 57 02'29" 24.1 km/h 58 02'31" 23.9 km/h 59 02'30" 24 km/h 60 02'30" 24.1 km/h 61 02'30" 24.1 km/h 62 02'31" 23.8 km/h 63 02'30" 24.1 km/h 64 02'31" 23.9 km/h 65 02'30" 24 km/h 66 02'30" 24 km/h 67 02'31" 23.9 km/h 68 02'30" 24 km/h 69 02'30" 24 km/h 70 02'30" 24 km/h 71 02'30" 24 km/h 72 02'30" 24 km/h 73 02'30" 24 km/h 74 02'30" 24 km/h 75 02'31" 23.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 138 Watts3h08m18s
1487 Cal474 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:04 50 - 99 w 00:23:15 100 - 149 w 00:32:38 150 - 199 w 00:44:53 200 - 249 w 00:28:28 250 - 299 w 00:12:34 300 - 349 w 00:02:57 + 350 w 00:02:41
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 452 watts 1m 429 watts 2m 408 watts 5m 322 watts 10m 248 watts 20m 201 watts 40m 198 watts 1h 181 watts
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