Départ du Clos Malpré (au dessus de Senones), les quatre bancs, croix du Soldat, col de Dialtrepoix,les Noyeux, Cherval
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8.9 km

+290 m/-290 m

02:33
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Longueur et nombre de points

8.95 km

741 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

289 m

290 m

703 m

425 m

548 m
Date et durée

06 septembre 2018
13:38

06 septembre 2018
16:44

03:06:22

02:33:11

00:33:11
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 5.9

268 m/h
0h59m21s

-382 m/h
0h45m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'08" | 2.6 km/h | 04'53" |
| 2 | 18'05" | 3.3 km/h | 08'39" |
| 3 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 4 | 15'10" | 4 km/h | |
| 5 | 18'45" | 3.2 km/h | 11'39" |
| 6 | 16'37" | 3.6 km/h | 05'05" |
| 7 | 15'17" | 3.9 km/h | 02'55" |
| 8 | 14'35" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

312 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
12.8 kilomètres effort
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