Cours de la Résistance - circuit moyen 1
Actions 3D 94.8 km
+1915 m/-1917 m
08:45
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Longueur et nombre de points 94.85 km
2899 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1914 m
1918 m
1357 m
535 m
878 m
Date et durée 21 novembre 2017
22 novembre 2017
08:45:48
08:45:41
00:00:07
Vitesses et denivelés horaires 10.8 km/hDétail »
471.7 km/hau km 49.3
599 m/h2h35m13s
-667 m/h2h27m47s
km Temps Vitesse Pause 1 05'31" 10.9 km/h 2 06'21" 9.5 km/h 3 06'53" 8.7 km/h 4 06'49" 8.8 km/h 5 06'30" 9.2 km/h 6 04'01" 14.9 km/h 7 03'00" 20 km/h 8 01'45" 34.2 km/h 9 05'02" 11.9 km/h 10 03'20" 18 km/h 11 05'45" 10.4 km/h 12 07'08" 8.4 km/h 13 06'39" 9 km/h 14 07'57" 7.6 km/h 15 07'07" 8.4 km/h 16 06'07" 9.8 km/h 17 04'41" 12.8 km/h 18 04'06" 14.6 km/h 19 06'32" 9.2 km/h 20 08'32" 7 km/h 21 04'15" 14.1 km/h 22 06'43" 8.9 km/h 23 07'56" 7.6 km/h 24 04'05" 14.7 km/h 25 04'23" 13.7 km/h 26 04'12" 14.3 km/h 27 05'36" 10.7 km/h 28 04'24" 13.7 km/h 29 05'03" 11.9 km/h 30 05'52" 10.2 km/h 31 07'01" 8.5 km/h 32 03'32" 17 km/h 33 06'47" 8.9 km/h 34 05'32" 10.8 km/h 35 02'07" 28.3 km/h 36 06'31" 9.2 km/h 37 05'45" 10.4 km/h 38 05'22" 11.2 km/h 39 05'39" 10.6 km/h 40 05'50" 10.3 km/h 41 06'58" 8.6 km/h 42 09'02" 6.6 km/h 43 05'12" 11.5 km/h 44 06'07" 9.8 km/h 45 08'17" 7.2 km/h 46 04'56" 12.2 km/h 47 06'03" 9.9 km/h 48 05'22" 11.2 km/h 49 04'21" 13.8 km/h 50 01'40" 35.8 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 06'27" 9.3 km/h 53 04'00" 15 km/h 54 04'42" 12.8 km/h 55 06'23" 9.4 km/h 56 03'54" 15.4 km/h 57 03'13" 18.7 km/h 58 06'36" 9.1 km/h 59 07'57" 7.6 km/h 60 05'07" 11.7 km/h 61 05'32" 10.8 km/h 62 07'01" 8.6 km/h 63 03'20" 18 km/h 64 07'15" 8.3 km/h 65 05'30" 10.9 km/h 66 05'23" 11.1 km/h 67 08'08" 7.4 km/h 68 04'44" 12.7 km/h 69 07'59" 7.5 km/h 70 03'51" 15.6 km/h 71 08'22" 7.2 km/h 72 04'46" 12.6 km/h 73 07'44" 7.8 km/h 74 04'25" 13.6 km/h 75 04'07" 14.6 km/h 76 04'19" 13.9 km/h 77 03'10" 18.9 km/h 78 03'02" 19.7 km/h 79 02'43" 22.1 km/h 80 04'12" 14.3 km/h 81 06'12" 9.7 km/h 82 04'57" 12.1 km/h 83 06'29" 9.3 km/h 84 07'40" 7.8 km/h 85 10'02" 6 km/h 86 08'41" 6.9 km/h 87 07'15" 8.3 km/h 88 05'23" 11.2 km/h 89 05'21" 11.2 km/h 90 03'54" 15.4 km/h 91 05'16" 11.4 km/h 92 04'27" 13.5 km/h 93 04'56" 12.2 km/h 94 05'24" 11.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 69 Watts8h45m41s
2076 Cal237 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:57:27 50 - 99 w 01:23:24 100 - 149 w 00:54:32 150 - 199 w 00:38:16 200 - 249 w 00:27:06 250 - 299 w 00:09:10 300 - 349 w 00:08:20 + 350 w 00:07:27
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 718 watts 1m 673 watts 2m 506 watts 5m 336 watts 10m 265 watts 20m 197 watts 40m 182 watts 1h 157 watts
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