Le plan de la tour rando vtt vacances 2018
Actions 3D 35.3 km
+715 m/-717 m
03:59
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Longueur et nombre de points 35.25 km
687 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
715 m
718 m
384 m
2 m
147 m
Date et durée 05 août 2011 10:09
05 août 2011 14:25
04:16:19
03:59:24
00:16:55
Vitesses et denivelés horaires 8.8 km/hDétail »
44.7 km/hau km 17.4
322 m/h1h52m19s
-1203 m/h0h30m27s
km Temps Vitesse Pause 1 05'04" 11.8 km/h 2 05'18" 11.3 km/h 3 07'44" 7.8 km/h 4 28'30" 2.1 km/h 5 09'23" 6.4 km/h 6 06'55" 8.7 km/h 7 06'54" 8.7 km/h 8 05'35" 10.8 km/h 9 05'44" 10.5 km/h 10 09'56" 6 km/h 11 05'13" 11.5 km/h 12 16'44" 3.6 km/h 13 12'12" 4.9 km/h 14 11'05" 5.4 km/h 13'09" 15 06'22" 9.4 km/h 16 05'41" 10.6 km/h 17 02'23" 25.2 km/h 18 02'09" 28 km/h 19 02'02" 29.4 km/h 20 03'53" 15.4 km/h 21 05'27" 11 km/h 22 08'32" 7 km/h 23 08'21" 7.2 km/h 24 04'48" 12.5 km/h 25 02'48" 21.5 km/h 26 02'04" 29 km/h 27 03'46" 16 km/h 28 03'59" 15 km/h 29 07'00" 8.6 km/h 30 10'00" 6 km/h 31 03'46" 15.9 km/h 32 04'37" 13 km/h 33 03'50" 15.6 km/h 03'46" 34 03'55" 15.3 km/h 35 07'10" 8.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 59 Watts3h59m24s
815 Cal204 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:35:11 50 - 99 w 01:05:31 100 - 149 w 00:47:36 150 - 199 w 00:09:25 200 - 249 w 00:03:22 250 - 299 w 00:00:48
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 274 watts 1m 251 watts 2m 204 watts 5m 161 watts 10m 150 watts 20m 131 watts 40m 120 watts 1h 113 watts
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